日記
2016年5月7日(土)
体重65.0kg   体脂肪率38.4%

65.0kg   38.4%

20:27
体重65.0kg  体脂肪率38.4%


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40代後半 女性 身長:156.0cm
40代になり、初めて行った健康診断で、
自分はかなり肥満だという事に気付き、
このままでは糖尿になりますよとの忠告を機に、
無駄な脂肪を落とす事を決意!
2016年4月30日スタート
開始時65.0kg 38.0%
-0.8kg +1.1%
現在64.2kg 39.1%
あと14.2kg あと14.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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けろ
47歳 女性 
155.0cm 63.6s

ぴよぽん
37歳 女性 
157.0cm 64.3s

M
20代後半 女性 
159.0cm 62.6s

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へっくん
46歳 男性 
176.0cm 71.3s

もぐら
42歳 女性 
158.0cm 79.8s

ゆき
28歳 女性 
160.0cm 51.2s

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