日記
2010年11月17日(水)
体重67.2kg   体脂肪率36.6%

体重を計る

○

牛乳を飲まない

○

食べるものの写真を撮る

未記入

リンパマッサージ

○

鏡を見ながら食べる

×

なかなかね〜

00:00
体重67.2kg  体脂肪率36.6%

なかなか、なかなか
甘いかな〜
だよね〜


コメントする


 


40代後半 女性 身長:160.0cm
綺麗になる!
2010年11月12日スタート
開始時67.4kg   
-0.2kg
現在67.2kg 31.0%
あと13.2kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.4s

さくら
女性 
160.0cm 69.7s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ

 

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!