日記
2016年5月6日(金)
体重42.8kg   体脂肪率26.6%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

発熱

18:17
体重42.8kg  体脂肪率26.6%

丸一日、寝てたら筋肉落ちたっぽい


コメント
2016年5月6日 18:24
発熱で体がだるく感じるからだと思うよ
まずは、体調が悪化しないように元気に回復をだよっ
家事とか無理せずにね
2016年5月8日 18:32
ようやく落ち着いてきたよ^^;
体力は完全じゃないけど

こんな連休もあるのね‥

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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-4.9kg -2%
現在42.6kg 24.0%
目標達成!! あと1%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.7s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 114.8s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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