日記
2016年5月6日(金)
体重42.8kg   体脂肪率26.6%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

発熱

18:17
体重42.8kg  体脂肪率26.6%

丸一日、寝てたら筋肉落ちたっぽい


コメント
2016年5月6日 18:24
発熱で体がだるく感じるからだと思うよ
まずは、体調が悪化しないように元気に回復をだよっ
家事とか無理せずにね
2016年5月8日 18:32
ようやく落ち着いてきたよ^^;
体力は完全じゃないけど

こんな連休もあるのね‥

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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.6kg -1.9%
現在41.9kg 24.1%
目標達成!! あと1.1%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
  
24 25 26 27
28 29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

ゆりり
女性 
155.0cm 39.4s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 108.4s

KANO
女性 
159.0cm 67.7s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 80.0s

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