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日記
2016年5月6日(金)
体重59.1kg   体脂肪率27.3%

姿勢を意識

○

言葉遣いを気を付ける

未記入

立ち振る舞いを意識

未記入

GWあっという間に終わってしまった〜

00:00
体重59.1kg  体脂肪率27.3%

GWは温泉旅行に行ってゆっくりできました〜☆

最近GUとユニクロの服ばかり買っています!
だって安いのに優秀なんですもん(^^)v

プチプラばんざ〜い(^○^)

体重は増えて増えてドカーンまた減量というあまり変わらない体重です。

いい加減に痩せて軽くなりたいわ!

リバウンドが定着してしまったよ・・・><;

リュウさんから質問された柚子茶はこんな感じです。
美味しいですよ〜☆
ポカポカ体が温まります!

*************

●朝食 7:45
豆乳バナナはちみつ
紅茶ラテ
緑茶

●昼食 12:30
牛丼おこわ
たまご黄身
バニラモカ
緑茶

●夕食
からあげくん
ツナおにぎり


●間食
柏餅
だんご
ココナッツライムドリンク


コメント
2016年5月6日 16:34
こんにちは★

温泉いいですね!
GW満喫できたみたいで羨ましいです。

まぁ、旅行したら体重増えますし、元の生活に戻せば少しは減りますよ(*^^*)
まだまだこれからです!私もですが(笑)
2016年5月6日 19:54
柚子茶って、ジャム?ソース?みたいな
感じなんですね。体があたたまるのは見逃せない
効能です。女子って感じがしますね。
2016年5月6日 20:29

こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
温泉旅行いいですね〜☆
お風呂大好きです。

わたしもGUのスカンツが今お気に入り
で、よく履いてます\(^o^)/

2016年5月6日 20:54
柚子茶!なんかこういうの見た事あるかも(*‘∀‘)
身体温まるんですか〜美味しそう♪

温泉旅行いいですね〜
久しく行ってないな〜羨ましいです♪
ゆっくりできていいですね(^^)

女の子の服は流行早いからファストファッション万歳ですよね〜
2016年5月7日 11:11
にこさんこんにちは〜☆

そうですよね!
まだまだこれからですね(^O^)/

旅行も終わったのでこれから頑張るぞー

一緒に頑張りましょうね(^○^)
2016年5月7日 11:14
GoProAnaGirlさんこんにちはー(^○^)

はい柚子茶はジャムみたいなもんです!

分かりやすい画像拾ってきたのでよかったら見てみてください☆

美味しいし体は温まるしいいですよ〜。
2016年5月7日 11:18
あかにゃんさんこんにちは(^○^)

久しぶりの温泉に癒されました〜☆
3回入りましたよ!

GUのスカンツ私も買いました〜!
もう安いし可愛いし最高ですよね(^^)v
2016年5月7日 11:21
リュウさんこんにちは☆

見たことありますか〜!
結構今はいろんなところにあります。
例えばドンキホーテとかスーパーにもあったりします。
最後に果肉も食べれるので美味です。

温泉は本当癒されますよね〜。
久しぶりに癒されました!

はい。ファストファッション万歳でーす(^^)v

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女性 身長:160.0cm
2018の目標!
1/31 56
2/28 54
3/31 53
4/30 52
5/31 51
6/30 50
7/31 49
8/31 48

2016
6/1 58.9 
7/1 59.0 
7/31 56.7
8/1 56.7  
8/31 54.8 
9/1 54.6
9/30 52.9
10/1 53.1
10/31 53.1
11/1 52.8
11/30 53.3
12/1 53.4
12/29 53.4

2017
1/1 54.4
1/31 54.7
2/1 54.6
2/28 53.3
3/1 53.0

2016年2月10日スタート
開始時59.0kg 28.7%
-1.5kg -1.5%
現在57.5kg 27.2%
あと9.5kg あと5.2%
目標48.0kg 22.0%

 

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昨日
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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.5s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 58.1s

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.3s

Apple☆
40代前半 女性 
161.5cm 64.2s

ゆぅ。
38歳 女性 
155.0cm 72.8s

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