日記
2016年5月6日(金)
体重62.9kg   体脂肪率38.4%

ブラックコーヒーにする

未記入

お酒(カロリーOFFor呑まない)

未記入

風船

未記入

62.9kg   38.4%

06:24
体重62.9kg  体脂肪率38.4%


コメントする


 


46歳 女性 身長:156.0cm
2018.5.11
健康指導 6ヵ月(11.10)で-3s

2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始→挫折(≧∇≦)

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+4.7kg -0.2%
現在71.4kg 41.4%
あと7.4kg
目標64.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

ぷりんぱふぇ
50代前半 女性 
157.6cm 72.4s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 72.0s

一覧へ

 

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 60.3s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!