日記
2016年5月5日(木)
体重49.1kg

歩く(片道0.7km,駅0.3,0.5,0.15m)

○

イングレス

○

ジム

×

お通じ

×

16時間絶食、ジム前は軽食

×

家でごはん

×

外でごはん

○

買ってきてごはん

×

プロテインまたはタマゴなど

×

漢方

○

スクワット

未記入

散歩

未記入

寺社仏閣

23:55
体重49.1kg





【本日の体重測定】
49.1kg

【本日の食べたもの】
昼、ハンバーグ&トンカツランチ
夜、お寿司、サラダ、とうもろこし天ぷら、かけ蕎麦(冷)等
冷酒1
間、とらや黒糖水羊羹

【本日のまとめ】
今日は暑かったです。
お散歩、ぶらぶら・・・。
寺社仏閣巡りをしました。

緑のキレイな時節です気持ちよかったです。
適度に賑わっていてGW感も味わえました^^


コメント
2016年5月6日 08:58
綺麗ですね〜
どちらのお寺ですか?
2016年5月6日 17:59
素敵なところですね〜♪
いのししの口から水がでてるんでしょうか?かわいい(//▽//)

いつも食べてるものがおいしそうなんですけれど・・・
2016年5月6日 20:43
■いそべえさん
こんばんは。
1枚目といのししさんは京都の護王神社です。
他は京都御所の閑院宮邸や御所内の九條邸、
高倉橋あたりです^^

■けるるさん
いのししさんは「霊猪手水舎」です。
水が出ているこの猪のブロンズ像の鼻をなでると
幸せになるそうです^^

趣味が食事なんですよねー。
痩せるのに苦労しますw
エポック
2016年5月7日 00:16
お寺の画像を見てると涼し気な感じ、抹茶が飲みた〜い^ ^

とうもろこしの天婦羅♪
私は塩で食べることが多いですがマヨ?でも美味しそうですね。

とらやの羊羹大好き!必ず土産に持ち帰ります〜(^o^)

なこさんの美味しい物画像を見るとワクワクします。
日本へ行くのが楽しみです。
スヌーピーミュージアムにも行きますよン♪





2016年5月7日 14:02
■エポックさん
こんにちは〜
スヌーピーミュージアム気になります〜。

虎屋のカフェが1時間待ちで、
断念したんですー。

とある料亭のとうもろこし天ぷらが美味しいと聞いて、
そこへは行けないから、
各所でとうもろこしの天ぷら連打してます。

画像のマヨの横にお塩も付いていたので、
お塩が美味しかったです。
マヨもトライはしましたが、、、。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
(2015.11.15.記)
目標の48kgを上限に、
2016年happy new year!迎春。
まずは、2月までキープしたいと思います!
*****
↑(2015.9.1記)
ジムに通っても維持するのが精一杯で、
少し気を抜くと着々と増加してしまいます。
一念発起で目標まで減らしたいです!

2015.11.
savasミルクでプロテインも取り入れて
取り組んでみます。
2015年9月1日スタート
開始時50.8kg 20.6%
-0.7kg +5.9%
現在50.1kg 26.5%
あと2.1kg
目標48.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 49.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.3s

あいうー
女性 
159.5cm 72.4s

柴田
25歳 女性 
147.1cm 46.7s

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