日記
2010年11月16日(火)

1日1回体重図る

×

半身浴

×

夜は軽めに

×

寝る前3時間は何も食べない

×

お通じ

○

筋トレorストレッチ

未記入

カーヴィダンス

未記入

×

×

×

2連休

00:00

126日目。


豆乳




卵パン
スイートポテト
さつま芋パン





寿司1パック
味噌汁(生姜、油かけ)
ベーコンパン


この2連休は朝からフル活動でした!

普段引きこもりなので(笑)、ァタシにとっては結構ハードでした(´Д`;)


引っ越ししたからお金ないし。。。


節約しながらダイエット頑張ろうっと。笑


なんか、家にはすでに馴染んで来た感じです

少しお金貯まったら家具とか雑貨揃えたいなぁ

楽しみ-


とその前に、TVと洗濯機買わなくては(+_+)


コメント
2010年11月17日 03:18

いろいろ見て回るから
引きこもりしばらく出来ないですね(^O^)

私雑貨屋 大好きで、良く行きます。

楽しみですね♪

かわいい部屋?
シンプル?
どんな感じで作るのですか?

わくわく♪

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30代前半 女性 身長:155.5cm
意志の弱い自分にバイバイしたいみんなと一緒に頑張りたいと思います

いつもドカ食いしてリバウンドするので,食べて痩せるぞ

◎8月中に50kg切る!
2010年7月15日スタート
開始時58.0kg   
-6.5kg
現在51.5kg 27.6%
あと3.5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 52.2s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.6s

じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 54.2s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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