日記
2010年11月16日(火)
体重53.9kg

*1日の食事*

未記入

おやつ

未記入

運動・ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

姿勢・呼吸

未記入

お水

未記入

未記入

*お通じ*

未記入

○

○

×

甘いもの

00:00
体重53.9kg


Mr.ドーナツやら何やら
甘いもの食べすぎてるね

甘いものって中毒性高い


木、金、土は気をつけなきゃ

旦那チャン来るのに
お肌に何かできたら嫌だ〓

久しぶりに会うんだから

サプライズ的な可愛さで
再開しなきゃ

うーん、無理くさい



一昨日からもりもり
ご飯食べてるから

おっぱいの張り戻ってきた☆


コメント
 
 
2010年11月17日 09:39
うちの旦那さんもポッチャリ好き(^o^;
でも、なんだかんだ言って、その人自身が好きだから見た目が変わろうが好きなことにはかわりないのでは?その上見た目に違いが出ることは、新鮮な気持ちにもなるだろうし、結果、やっぱり痩せてよかったと思います。
痩せたほうがおしゃれもできるし、イキイキしてると思うから、旦那さんもきっと嬉しいと思うな('∀'●)痩せた方が、誰かにとられるんじゃないかってゆう気持ちも生まれて、もっと大切にしてくれるかも。
私はそぉゆぅ意味で、いつも旦那さんに心配されていたいので(笑)

だからこれからもDiet頑張りましょう(^O^)/(笑)

昨日結婚記念日で作ったケーキ、スポンジ大失敗でふっくらしたクッキーみたいなかたさに…。
スポンジ作り難しい( ̄^ ̄)

研究しなきゃ(笑)

ミスド…やばいですよね〜。妊娠中も食べ過ぎて、ミスドのせいであそこまで太ったと言っても過言ではない。
でも食べたい〜。
最近美味しそうなのいっぱい出てるし(>_<)

食欲の冬ですな(笑)

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20代後半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
24歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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