日記
2010年11月16日(火)

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57日目

00:00
体重77.0kg  体脂肪率48.4%

11月ももう折り返しですね
早いっちゅーのよ。
年末にむけてお店のたな卸しがめんどくさくてしたない
早くすぎローーっ
ってなもんですな

とはいえ
体重がちょっぴり減りました!
新境地ってすばらしい
このまま75くらいまでドキュンと落ちんだろうか・・
外来の翌日ってなぜか減ってるのよね
ふしぎ〜
昨日はロールケーキとか
チョコのふんわりケーキとか
豆乳飲料という名目の甘いジュース飲んだのにな
気にするほどでもなかったのか・・・ムム

今日は一人カラオケ行って来ました!!
めちゃくちゃ楽しいww
喉の調子が今日はベラボウによくて
8時間ノンストップで歌ってきましたよ
おかげさまで喉が死にましたorz

8時間立ちっぱなしだったので
一日座ってるよりカロリー消費したことでしょう
むしろ していただかないと泣く;;


夜がちょっと遅めにはなりましたが

食パン1枚(5枚切り
鶏ササミとたまねぎのサラダ
青汁

というヘルシーな食事にさせていただきまちあ
え?食パンだめじゃんって。・・
いいのだよ。

こふん。
ダイエットは明日から・・・・
とかいいつつそろそろ2ヶ月たちますし
きあいを 入れなおしたいと思います

カッ!!


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33歳 女性 身長:161.8cm
再びの出戻り。
ポジティブに行きますヽ(・∀・)ノ
どーせ体重なんて簡単に減るもんねっ!
2010年9月21日スタート
開始時83.2kg
-0.8kg
現在82.4kg
あと4.4kg
目標78.0kg

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

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