日記
2010年11月16日(火)
体重63.4kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○

wii fit+ 久々

00:00
体重63.4kg

ここ三日程久々にWiiのフィットプラスをやってます。
前回やったのが四月。
そしてたった二回しかやってなかったんですよねw
よくまぁ、7ヶ月も放置してたもんだ。

そして、衝撃事実。
四月に計ったときはギリギリ標準だったのに。

太 り 気 味 に な っ と る ! !
( ̄□||||!!

さらに衝撃。
私知らなかった。
私が太るとMIIも太るのですね・・・。
お腹周りにお肉たっぷりの
MIIを見ると悲しくなります。(/_<。)


着実に太っているという証拠ですね。
ふふふ・・・( ̄ー ̄)
いいのさ・・・
来年の健康診断目指して
50kg台までがんばります!
のんびりねw


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32歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 63.4s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 59.6s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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