日記
2016年5月3日(火)
体重68.4kg   体脂肪率35.4%

アイスは食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

モムチャンダイエット

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

68.4kg   35.4%

08:32
体重68.4kg  体脂肪率35.4%


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35歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
+0.9kg -4%
現在70.7kg 33.5%
あと12.7kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
      2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

レモン
女性 
166.5cm 69.8s

すぴか
40代前半 女性 
168.3cm 73.3s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 71.0s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 85.2s

ぱっつん
33歳 女性 
167.5cm 118.8s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.9s

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