日記
2016年5月3日(火)
体重68.4kg   体脂肪率35.4%

アイスは食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

モムチャンダイエット

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

68.4kg   35.4%

08:32
体重68.4kg  体脂肪率35.4%


コメントする


 


35歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
-0.6kg -4%
現在69.2kg 33.5%
あと11.2kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.7s

一覧へ

 

還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.0s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.3s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!