日記
2016年5月1日(日)
体重53.0kg

(゜Д゜;)

13:43
体重53.0kg



53!!

やばい。。。




5月に入ったし。
今月の目標なるものでも。

ウォーキングを頑張って、
5月は、120km歩く。

初心に戻り、主治医の指示の食事を改めて守る。

温活、頑張るー!


コメント
2016年5月1日 15:21
私その半分の60qが目標です(。>д<)

お互い頑張りましょ!
2016年5月1日 16:39
白と雪さん

お互い、無理しないで、
マイペースで頑張りましょう!

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 54.7s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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