日記
2016年5月1日(日)

朝晩、体重をはかる

未記入

30分以上は歩く

未記入

ご飯は一日トータルで茶碗一杯の量

未記入

20時以降は食べない

未記入

ジュース禁止

未記入

ご無沙汰

09:00

インフルエンザになってからずっと体調を崩し、なかなかこちらにこれませんでした。
少し太ったので、今日からまた記録を頑張ろうかなと細々と再開します。
よろしくお願いします☆


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30代後半 女性 身長:166.0cm
一緒に頑張る仲間が欲しくて、登録しました!
まだこのサイトの使い方を把握していませんが、どうぞよろしくお願い致します(^ ^)
2016年2月6日スタート
開始時70.0kg
-1.2kg
現在68.8kg
あと3.8kg
目標65.0kg

 

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.0s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

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