日記
2016年4月30日(土)
体重54.2kg   体脂肪率27.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

清里方面

00:00
体重54.2kg  体脂肪率27.5%





まきば牧場へ行って
サフォーク君たちやら
ポニー君たちをちらり。

そこから
吐竜の滝へ〜
なかなか素敵な滝でした
GWだから
他にもたくさん人が来ていました

川沿いをどんどん歩いて行きましたが
数年前の台風で
通行止め
そういえばひどい台風あったなーと思いだしました
その時いろいろな山道が流されたり崩れたり
今回のところ以外でも通行止めのまま
直されていないところに遭遇します
でも
山道より
他に何とかしなくちゃいけないところが
いっぱいあるから
しょうがない

1時間半くらいは歩きました☆

帰りにまたパン買っちゃったー

(*¨)(*..)(*¨)(*..)

順調に育っている。。。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.4kg -0.5%
現在52.0kg 25.5%
あと2kg あと0.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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