日記
2016年4月30日(土)
体重55.6kg   体脂肪率29.6%

間食を無くす!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

運動をする

未記入

55.6kg   29.6%

21:21
体重55.6kg  体脂肪率29.6%


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19歳 女性 身長:158.0cm
初めてのダイエット頑張ります!
2016年1月31日スタート
開始時57.4kg 31.1%
-2.4kg -2.2%
現在55.0kg 28.9%
あと5kg あと0.9%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.2s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 52.5s

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ニッキ
女性 
167.0cm 69.2s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 70.6s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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