日記
2016年4月29日(金)

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

スクワット15回

未記入

服をたたむ

未記入

机の上をザッと片づける

未記入

落ち着くこと

未記入

発熱

23:59

三、四年ぶりの発熱。
昨日の夜から喉が痛くて怪しかったけど……病院で風邪もらったかな?
37.5℃〜38℃程度でそこまで高熱でもないのに、本も読めないほどつらくて、唸ってばかりでなかなか寝つけなかった。
解熱剤飲もうか迷ったけど、どうにか思いとどまる。

その割には結構いろいろ食べたけどね。
台湾土産のあっまーいお菓子をバクバク←何故わざわざ風邪のときに……。


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36歳 女性 身長:158.0cm
作詞作曲:冴子
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+0.9kg +6.2%
現在60.3kg 35.2%
あと8.5kg あと11.2%
目標51.8kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.0s

さら
女性 
160.0cm 59.0s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 63.0s

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.0s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

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