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日記
2016年4月30日(土)
体重76.4kg   体脂肪率42.4%

いまさら明日が恐怖(^^;

12:13
体重76.4kg  体脂肪率42.4%

昨日実家から帰ってきました
あいかわらず一泊2日のバタバタですが
81才になった母は前回行ったときより元気で

止めないでね
これが海外は最後にするから
11月頃香港行ってくるわ

昨年は北京だったかモンゴルだったか
やめさせたくらいちょっとあやぶかったのに
弟とあれではダメといえないけど
なんか元気でよかったなって
久々に母の五平餅をごちそうになってきました

あ〜〜
実家からの帰り道
そうかゴールデンウィークに入ったんだねと
うっかりというかその時は飛び石だし
まあ大丈夫でしょうとたかをくくり
申し込んだバスツアー
かなり気が重くなかってきた
バス昼寝ツアーになるかも
いまさらだけど毎年ゴールデンウィークは
出掛けない私たちはおりこうだと
テレビ見て言ってたのに
へたこいたかも(>_<)


そうそう実家に行き帰り山々のきれいなこと
まるで生き物ってへんな言い方になりますが
緑がもこもこっていろんな新緑に藤が所々からまり紫
秋の紅葉はしっとり?
春の新緑は勢いがあって
これもまた圧倒されます

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-10.3kg -4.2%
現在71.7kg 39.8%
あと3.7kg あと2.8%
目標68.0kg 37.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.2s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.2s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 95.7s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

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