日記
2016年4月30日(土)

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

memo

23:59

朝□きな粉りんごヨーグルト

昼□ご飯、プルコギのチシャ巻き、たまご焼き

間□ヨーグルト

夕□キムチ味噌汁、ソイティー






美容院。スッキリ♪


コメント
2016年5月1日 06:26
こちらは朝からいい天気♪

今日も1日元気に過ごしましょう〜(^o^)/


2016年5月1日 08:11
ピンクさん♪おはよ〜さんです♪

こちらもいい天気♪

ちょっとよそ見すると
散らかり放題の家の中(-_-#)今日は片付けです!!

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48歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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