日記
2016年4月30日(土)
体重89.9kg   体脂肪率51.9%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

89.9kg   51.9%

08:59
体重89.9kg  体脂肪率51.9%


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49歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-2.3kg -1.1%
現在90.7kg 51.8%
あと30.7kg あと23.8%
目標60.0kg 28.0%

 

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ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 89.2s

ブヒコ
50代後半 女性 
155.5cm 92.9s

ゆぎ
33歳 女性 
155.0cm 90.0s

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Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.9s

ぴぽ子
20代前半 女性 
151.0cm 45.0s

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