日記
2016年4月30日(土)
体重53.2kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

53.2kg

08:33
体重53.2kg


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57歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-1.6kg -2%
現在54.2kg 27.2%
あと2.2kg あと2.2%
目標52.0kg 25.0%

 

  2017年8月  
     
12
24 25 26
27 28 29 30 31

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.5s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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