日記
2016年4月29日(金)
体重58.0kg   体脂肪率30.0%

周りにあまり影響されない(むしろ周りによい影響を与えられるようになれ)

×

一口を少なく(小さく)する

×

よく噛んで食べる

×

焦って食べない(誰もあなたの分は取って食べない)

×

TVをだらだら観るならEテレ

×

旦那さんの食生活に気をつける(自分のためにもなる)

×

深夜3時。

03:44
体重58.0kg  体脂肪率30.0%

深夜3時のファミレスにて。

イライラして2時間前に車で飛び出し、
ドライブして少し落ち着いたところ。


夫が家の近くの新規オープンの店長に決まって
この一ヶ月、
先日のみなさまの意見を参考にして、
夫の心身を見守ってきたつもりです。

なんだかんだ言って夫も波に乗ってきてからは、
以前ほど悲しい顔をせず、
着々と準備を進めてます。

楽しそうにその日の出来事を話している夫を見て、
私も楽しくてうんうんうなずいていました。

至らない私としては上出来でないかと思ってましたよ。


ただ、ちょっと無理してたところがあった。

自分の仕事が決まらない。

それを夫に相談できない。

夫は夫でいっぱいいっぱいだから。

依存心の強い私はこういうことから、
自分で処理できるようにならないといけない。

そう思ってずっと自分の中に不安とか押し込めていた。

そして、夫の話を笑顔で聞いていた、
不安を押し隠し。


そしたら明日オープン(正確にはあと5時間半後)なのに、
私は小爆発した。
私、不安なんだから!、
のような。

夫は私にかまわずそのまま寝た。
そりゃそうですね。


半年前の私は、
寝ている夫に愚図って無理やり起こし、
あーでもないこーでもない、
ってやっていたでしょう。

でも、この半年で少し成長しました。

自らその場を去りました。

「深夜だけど出掛けるからね!
出掛けていいの?!」
って言っちゃいました。

そしたら
「もういっぱいいっぱいだから行って」
と言われ出てきました。

〜〜〜〜〜〜

イライラはするけど、
こうやって都合よく出掛けられて、
何時間は嫌な思いから逃げられる環境にいられることは、
これは私は恵まれているんだと思います。


こんな深夜に。


コメント
るい
2016年4月29日 08:14
おはようございます。

うんうん。
いいと思います。
自分なりの物事の流し方を持ってるっていうことは、結構いいと思う。
2016年4月29日 11:33
るいさん♪

いつもありがとうございますm(__)m。

自分なりの物事の流し方は必要ですよね。

これを自宅でできればなおよし、
なんですけど、
それは追々(((^_^;)。
2016年4月29日 15:16
新規オープンの店長さんは軌道に乗せるまでが
プレッシャー大変なんですよね。
開店前までご主人を優しく支えておられたいずみさん、
ご立派だと思います〜〜(*^_^*)

今回みたいにご主人に余裕がない時のために
ご友人かご身内の方に
不安な気持ちを相談してみるのもいいかも。

年取ってからは家族以外の友人や身内との繋がりも
大切にしたほうがピンチの時に助かるそうです。
2016年5月4日 08:30
ちろのすけさん♪

いつもありがとうございます!
そしていつも返信遅くてすみません!。

そうなんですね。
相談できる人たち…
身内以外の人たち、ですね…。

私は旦那さんが一番の相談相手で25年以上
過ごしてました。
依存です(>_<)。
精神的に自立したいです。


旦那さんの新店舗(ドラッグストア)は、
大型連休中のためか客足は伸びず、
駐車場のガードマンさんがちょっと
手持ちぶさたな感じです。

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49歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.3s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.5s

ぷりん
26歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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