日記
2016年4月28日(木)
体重58.6kg   体脂肪率37.3%
消費カロリー 1,622 kcal

毎日体重を測る

○

甘いものは一日一個!

○

筋トレ・ストレッチ

未記入

スクワットチャレンジ

○

筋トレ!!

○

ストレッチ

○

安定

17:29
体重58.6kg  体脂肪率37.3%

体重も58キロ台が安定して続いてきましたので、もうそろそろ57キロ台にも足を踏み入れられるかな…と
たまには前向きに考えてみます


さて、数日前から無性にゆで卵が食べたくて食べたくて〜

本日、念願のゆで卵を食べましたー!!
(≧∇≦)/


ゆで卵って作るの結構難しくありませんか?

卵の大きさもありますし
水からゆでるか?お湯からゆでるか?
ゆで時間は6分?8分?10分?
ゆでたらすぐに流水で冷やしながら殻をむくのか、冷たい水につけてから殻をむくのか?

むー
(@_@)〜*

私は半熟が好きなのですが、今日は“固めにゆでて、CMみたいにマヨネーズをかけて食べたい!”と思ってゆでました。

以前、北斗晶さんがブログで「お湯からの方がキレイに殻がむけると聞いてから、私はお湯からゆでるようになった」と書いていらしたので、それに習いまして、本日は鍋にお湯を沸かしてから卵を投入!!

今日の卵はちょっと小さめだなぁ〜

8分を目安にしてゆでてみました。
しかし、お鍋をあけたのは、7分?6分半?くらいだったかもしれません。

殻もツルッとむけて、一口かじるといい感じの半熟ゆで卵でした!!

ねらい通りではありませんでしたが、半熟ゆで卵だったら塩の方があうと思い、塩をフリフリしていただきました!!

(⌒〜⌒)*

うむ★
これはこれで安定のうまさですね〜☆

食べたかった物を食べられた時の喜びはひとしおです!!

というか、ゆで卵一つでこんだけ喜ぶ人も中々珍しいかもしれませんが…
(^_^;)


まだまだ熊本や九州の皆様におかれましては、ご苦労なさってる方が多くいらっしゃいます。

あったかいゆで卵をいただける幸せをかみしめつつ…

日々是感謝



トイレ@


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30代前半 女性 身長:151.0cm
67sから2ヶ月弱で59.2sまできました。あと7s!!ハタチの頃の体重に戻りたい!!
2016年4月9日スタート
開始時59.2kg 37.8%
±0kg -3.7%
現在59.2kg 34.1%
あと7.2kg あと4.1%
目標52.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.8s

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

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Mu
30歳 女性 
167.0cm 62.5s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.3s

まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

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