ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 春のニューコレクション (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2016年4月28日(木)
体重57.0kg   体脂肪率34.9%

漢方 朝

未記入

漢方 昼

未記入

漢方 夜

未記入

ウオーキング 朝

未記入

ウオーキング 午後

未記入

エクサ 1

未記入

エクサ 2

未記入

エクサ 3

未記入

入浴

未記入

ヘルシーな食事 朝

未記入

ヘルシーな食事 昼

未記入

ヘルシーな食事 夜

未記入

1月の60`から出発して、
やっと57`。

4カ月かかって3`減。
減量がむずかしくなってきたとしみじみと感じてます。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


それでも3`減で、服装的には報いが見られてきました。
先週から、春のニューコレクションを何枚か着ています。
新品のニューコレクション。

って去年のニューコレクションですが。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

自己投資とか言って、
去年痩せるつもりで購入した、
ニューコレクション。
1年遅れて着ています―――(滝汗)。

2年前の新品のニューコレクションも持ってます―――(滝汗)。

なんだかニューコレクションの意味もないような気もしますが。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!





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50代前半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

2017年9月1日より
心機一転。
今度こそ減量します!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!

メモ
10月10日 漢方開始
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始





ブログも再開しました。
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-3.1kg -2.5%
現在58.5kg 34.3%
あと8.5kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
              
6
15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

蜜柑
21歳 女性 
152.2cm 61.3s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.7s

はる
女性 
156.0cm 59.6s

一覧へ

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

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