日記
2016年4月28日(木)
体重57.0kg   体脂肪率34.9%

57.0kg   34.9%

12:28
体重57.0kg  体脂肪率34.9%


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50代前半 女性 身長:154.0cm
3年前に突然10`激太りした、アラフィフです。

それ以来、結局は太ったままで、
もう太っていることにも、ダイエットにも疲れてきました。

ここで心機一転して、
きっとマイナス10`達成したいです!

60.3`からの出発!
目標は49.9`!

ブログも再開しました

http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時60.0kg 36.5%
+0.2kg -1.4%
現在60.2kg 35.1%
あと10.2kg あと5.1%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 4
10
17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 59.2s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.4s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.2s

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.1s

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