日記
2010年11月16日(火)
体重40.0kg

間食はNG!

未記入

1日3食は食べる!

未記入

食べる時は野菜から!

未記入

なるべくヘルシーに!

未記入

外食は月3まで!

未記入

マッサージは毎日!

未記入

ストレッチは毎日!

未記入

夜は野菜中心!

未記入

夜6時以降は食べない!

未記入

停滞期の為…

00:00
体重40.0kg



ダイエット
一旦、中断します。



コメント
AI
2010年11月17日 02:09
初めまして!☆
20歳ってことはタメかな〜?と思って書きしてみました(#´Д`)あたし1月で20歳なんですけどタメですかねえっ?もし良かったら仲良くして下さいっ

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20代後半 女性 身長:156.5cm

誘惑になんか
負けないっ(´;ω;`)!

気軽にコメ下さい><←

一緒にダイエット
頑張りましょっ!


2010年11月2日スタート
開始時44.0kg 23.0%
-4kg ±0%
現在40.0kg 23.0%
あと2kg あと5%
目標38.0kg 18.0%

 

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