日記
2016年4月27日(水)
体重59.6kg

【前日】1日1万歩

×

【前日】糖質制限

○

【前日】甘いおやつ不可!

×

【前日】身体洗う時はリンパマッサージをしながら

○

【前日】排便

○

週末のツケ

13:48
体重59.6kg

昨日はむかついておりましたが
今日は反省しております。

お土産のクッキー1枚食べました。

週末がっつりコストコのホットドックやら
パンを食べたり、がっつり糖質とりました。
好き放題していたらしっかり体重が60キロ目前。

昨夜遅くにそーいえば
そろそろ女の子かもと気づく

あー女の子前のイライラで
食に走ってしまった・・・

落ちない時期とはいえ
ちょっと頑張ります。


昨日のマツコの知らない世界みたいに
朝カレーパンだけで
昼なし
夜はお酒とおつまみのみ
で細いカレーパン協会の人みたいな
小食になってみたい。



コメントする


 


43歳 女性 身長:153.7cm
三日坊主の繰り返しー

懲りもせず
またやってみます。

ただ今
糖質制限挑戦中!

自分の記録用だけの状態です

2012年9月13日スタート
開始時63.2kg 36.6%
-4.4kg -4.1%
現在58.8kg 32.5%
あと6.8kg あと4.5%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 56.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.6s

一覧へ

 

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 73.9s

キキ
女性 
170.0cm 63.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!