ダイエット日記を自分だけのルールで

５年前に突然激太りしはじめ、結果としては１３�`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は４９．９�`！

昔から太っていたわけではないんです。
５年前には４８�`だったので、
頑張って戻してみます！

17年09月01日　６１．６�`
17年10月01日　６１．０�`
17年10月15日　５９．９�`
17年10月20日　５９．５�`
17年10月31日　５９．３�`
17年11月10日　５８．６�`
17年12月03日　５８．６�`
　３か月かけて３�`減！
　しかし正月おでぶ！
18年01月03日　６１．２�`
18年01月08日　６０．２�`
18年01月31日　５９．７�`
18年02月02日　５９．４�`
18年02月18日　５８．９�`

メモ
10月10日　漢方開始−12月10日まで
11月04日　覚悟の一枚撮影
11月07日　体調にいい変化？
11月27日　蒸し野菜開始
02月15日　漢方開始９日間コース






ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止　(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456