日記
2016年4月26日(火)
体重46.2kg

44.95s

07:47
体重45.0kg

実測は44.95s。
些細な差だけど。



黒ゴマきな粉ヨーグルト牛乳
グラノーラ
ガセリ菌ヨーグルト


サンドウィッチ
スムージー

夕方
帰宅直後 44.95s
プリンどら焼き
柿の種
グラノーラ
黒ゴマきな粉牛乳
五目おにぎり
食べた後 45.45s

夕食
ブリ竜田揚げ
白菜とキノコのコチジャン炒め
アボカド
昨日のカレーライスの残り

金麦2本


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50代後半 女性 身長:153.8cm
3kgくらい減らしたい
2015年6月12日スタート
開始時56.6kg 33.0%
-8.8kg -10.5%
現在47.8kg 22.5%
あと3.2kg あと3%
目標44.6kg 19.5%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

Akko
44歳 女性 
154.0cm 50.8s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.8s

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