日記
2016年4月25日(月)
体重67.5kg   体脂肪率43.3%

平日だけ腹筋100回

未記入

平日だけ背筋100回

未記入

背筋を伸ばして姿勢良く

未記入

朝食と夕食はプロテイン

未記入

67.5kg   43.3%

07:40
体重67.5kg  体脂肪率43.3%


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33歳 女性 身長:148.0cm
はじめまして。
妊娠、出産してから体重が増え妊娠前の47キロに戻りたい!
頑張ります。
2016年4月18日スタート
開始時67.7kg 43.2%
-0.5kg +0.1%
現在67.2kg 43.3%
あと20.2kg あと21.3%
目標47.0kg 22.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.0s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

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Mu
30歳 女性 
167.0cm 62.5s

nokomasaiga
46歳 女性 
16.1cm 55.7s

小夜☆*
30代前半 女性 
158.5cm 83.6s

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