日記
2016年4月24日(日)
体重59.8kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

×

お通じ

×

ヘアカット

22:59
体重59.8kg  体脂肪率27.0%

髪を切ってスッキリ (≧∇≦)b

初めての美容室だったけど、なかなか良かったです♪


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

sakura
48歳 女性 
159.0cm 63.4s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

ササ
50代前半 女性 
160.0cm 63.2s

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トト
48歳 女性 
153.0cm 91.2s

ぴぽ子
20代前半 女性 
151.0cm 50.8s

misa
32歳 女性 
164.0cm 82.8s

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