日記
2016年4月24日(日)
体重59.8kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

×

お通じ

×

ヘアカット

22:59
体重59.8kg  体脂肪率27.0%

髪を切ってスッキリ (≧∇≦)b

初めての美容室だったけど、なかなか良かったです♪


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.7s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.7s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 88.7s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

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