日記
2016年4月24日(日)
体重56.4kg   体脂肪率29.5%

間食を無くす!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

運動をする

未記入

56.4kg   29.5%

20:27
体重56.4kg  体脂肪率29.5%


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19歳 女性 身長:158.0cm
初めてのダイエット頑張ります!
2016年1月31日スタート
開始時57.4kg 31.1%
-2.4kg -2.2%
現在55.0kg 28.9%
あと5kg あと0.9%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.5s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.5s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

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ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

レモン
女性 
166.5cm 69.7s

ひぃ
20代後半 女性 
153.0cm 52.4s

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