日記
2016年4月24日(日)
体重56.4kg   体脂肪率29.5%

間食を無くす!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

運動をする

未記入

56.4kg   29.5%

20:27
体重56.4kg  体脂肪率29.5%


コメントする


 


18歳 女性 身長:158.0cm
初めてのダイエット頑張ります!
2016年1月31日スタート
開始時57.4kg 31.1%
-2.4kg -2.2%
現在55.0kg 28.9%
あと5kg あと0.9%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 57.3s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

rion
女性 
158.0cm 52.4s

一覧へ

 

ポピー
女性 
151.0cm 61.1s

レモン
女性 
166.4cm 65.3s

ふわくんフォース
45歳 女性 
160.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!