日記
2016年4月24日(日)
体重56.4kg   体脂肪率29.5%

間食を無くす!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

運動をする

未記入

56.4kg   29.5%

20:27
体重56.4kg  体脂肪率29.5%


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18歳 女性 身長:158.0cm
初めてのダイエット頑張ります!
2016年1月31日スタート
開始時57.4kg 31.1%
-2.4kg -2.2%
現在55.0kg 28.9%
あと5kg あと0.9%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

意志強子
51歳 女性 
160.0cm 53.4s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.1s

ひとんぷぅ〜
48歳 女性 
157.0cm 54.2s

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レモン
女性 
166.4cm 61.2s

ポピー
女性 
151.0cm 58.4s

Shizuku
30代後半 女性 
155.0cm 54.8s

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