日記
2016年4月24日(日)
体重65.9kg   体脂肪率41.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

4/24

19:07
体重65.9kg  体脂肪率41.0%

BMI−−−−−−30.1
基礎代謝量ーー1315
体脂肪率−−−41.0
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.2
体年齢−−−−59


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-1.1kg
現在63.9kg 39.8%
あと15.9kg あと19.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            2
8
26 27 28 29 30

 

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 61.0s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

ポピー
女性 
151.0cm 60.9s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.1s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 77.9s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!