日記
2016年4月24日(日)
体重59.5kg

体重を計る

未記入

お通じ

未記入

エアロバイク30分

未記入

水2リットル

未記入

軽くストレッチ体操

未記入

夜に米を食べない

未記入

59.5kg

17:41
体重59.5kg


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43歳 女性 身長:160.0cm
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。
今度こそ、目標体重達成と維持に向けて頑張ります。
2015年9月12日スタート
開始時61.0kg   
+2kg
現在63.0kg 30.8%
あと11kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 65.0s

sakura
48歳 女性 
159.0cm 63.3s

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.6s

チロ
40代前半 女性 
170.0cm 84.2s

this is the time
50代前半 女性 
152.0cm 57.3s

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