日記
2016年4月23日(土)
体重60.4kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

×

お通じ

未記入

女子会

23:00
体重60.4kg  体脂肪率27.0%

今日は、女子会(飲み会)でした (^_^)

案の定、体重増加…(>_<)

月末まで、目標達成できるように、頑張らなきゃ (>_<)ゞ


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.3s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ケイティ
女性 
164.5cm 58.5s

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トト
48歳 女性 
153.0cm 91.2s

ぴぽ子
20代前半 女性 
151.0cm 50.8s

misa
32歳 女性 
164.0cm 82.8s

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