日記
2016年4月23日(土)
体重60.4kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

×

お通じ

未記入

女子会

23:00
体重60.4kg  体脂肪率27.0%

今日は、女子会(飲み会)でした (^_^)

案の定、体重増加…(>_<)

月末まで、目標達成できるように、頑張らなきゃ (>_<)ゞ


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.1s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 59.4s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 92.1s

natsu
31歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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