日記
2016年4月24日(日)
体重60.0kg   体脂肪率42.0%

ジムに行った日は1800Kal.1500Kal以内

未記入

60.0kg   42.0%

14:09
体重60.0kg  体脂肪率42.0%


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女性 身長:158.0cm
小学生までクラスで一番の肥満児でした。
中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロをすごいスピードで歩いてたら痩せて標準になりました。
社会人になってストレスと運動で痩せて47キロまで痩せたけど、結婚したら太り始めて60キロ越えました。
今、人生最大に太ってるけど、美容目的じゃなくて健康に悪過ぎなので頑張りたいです。
2012年5月19日スタート
開始時63.0kg 47.0%
-5.6kg -9%
現在57.4kg 38.0%
あと2.9kg あと9%
目標54.5kg 29.0%

 

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さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.1s

みー
43歳 女性 
155.3cm 55.1s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.6s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 65.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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