日記
2016年4月24日(日)
体重61.7kg   体脂肪率38.2%

炭水化物は100g

未記入

腹筋

未記入

20時以降は食べないように

未記入

61.7kg   38.2%

10:19
体重61.7kg  体脂肪率38.2%


コメントする


 


44歳 女性 身長:156.0cm
2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
-1.5kg -1.8%
現在65.2kg 39.8%
あと16.2kg あと11.8%
目標49.0kg 28.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

sakura
48歳 女性 
159.0cm 63.4s

ごろごろパンダ
52歳 女性 
157.0cm 65.8s

ふじこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.7s

一覧へ

 

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 78.9s

なしこ
女性 
168.0cm 75.7s

のん太
40歳 女性 
162.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!