日記
2016年4月24日(日)
体重61.7kg   体脂肪率38.2%

スクワット

未記入

61.7kg   38.2%

10:19
体重61.7kg  体脂肪率38.2%


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45歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.4kg -0.6%
現在68.1kg 41.0%
あと19.1kg あと13%
目標49.0kg 28.0%

 

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ひろひろ
32歳 女性 
157.0cm 65.1s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.3s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.1s

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 80.8s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 80.5s

ララ
女性 
153.0cm 44.3s

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