日記
2016年4月24日(日)
体重82.4kg

1日3回は鏡を見る

未記入

子供と最低30分は遊ぶ

未記入

首、目の体操

未記入

20分ダンベル

未記入

82.4kg

09:55
体重82.4kg


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37歳 女性 身長:155.0cm
4人の母ちゃんしてます。
二人目を産んで、20キロの産後ダイエットに成功したものの…気のゆるみで一年後にリバウンド。
その後3人、4人と産むたびに肥えてしまいました(^^;)4人目の出産直前の体重は94キロでした(゚Д゚)

40歳からは綺麗な母、女性でありたいので本格的に頑張ります。さて40キロも増えた体重はどうなるのでしょうか…
2016年2月8日スタート
開始時87.6kg   
-16.6kg
現在71.0kg 34.0%
あと18kg
目標53.0kg   

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 71.8s

香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

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sakura
48歳 女性 
159.0cm 64.0s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.5s

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

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