日記
2016年4月24日(日)
体重49.4kg
収支カロリー -327 kcal
摂取カロリー 1,437 kcal
消費カロリー 1,764 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

×

ウォーキング+スロージョグ

×

49.4kg

09:14
体重49.4kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.6kg
現在46.5kg
あと1kg
目標45.5kg

 

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昨日
合計

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.0s

near
32歳 女性 
152.8cm 44.6s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.4s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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