日記
2016年4月24日(日)
体重72.6kg   体脂肪率37.4%

減らないなぁ

09:05
体重72.6kg  体脂肪率37.4%

夕べは抗生剤のせいか
夜中に何度もトイレで
下痢、でも
体重は減ってない
昨日は食べた量も多くはない
でも減ってない
今朝はまだ食事もしていないのに

今日は何をしようかな
ウォ―キング?


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50代後半 女性 身長:166.0cm
今度こそ
2015年2月22日スタート
開始時72.0kg 35.0%
+0.6kg +1.1%
現在72.6kg 36.1%
あと9.6kg
目標63.0kg   

 

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163.0cm 74.7s

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