ダイエット日記 > ふくしあさんのマイページ > 五つ葉のクローバーみつけたよ
日記
2016年4月24日(日)

朝食は「もち麦」入りご飯

×

プランク160(4/4から)

×

歩数8000歩

○

速歩20分

○



5枚の葉がそれぞれ 
愛・希望・健康・知恵・財運を意味する 
経済的繁栄 財運

三日連続でモーニング\(^o^)/
4月頑張ったから許して(笑)

今朝はエッグスラット\(^o^)/


コメント
2016年4月24日 07:52
すごい!(*゜Q゜*)
2016年4月24日 08:03
ふくしあさん、おはようございます!

素敵なモーニング、ご褒美ですよね♪
2016年4月24日 08:18
おはようございまするー。
エッグスラストってなんじゃらほい。
美味しいんだろなー(*^_^*)
2016年4月24日 08:21
朝のウォーキングでクローバー探索して5つ葉、なんて素敵なんざんしょ。
近所に歩くいい場所がないので、そんな朝に憧れま〜す。
2016年4月24日 08:28
四つ葉ならぬ五つ葉!良いことありそう(^^)/
味付けゆで玉子はどうでしたか〜?
2016年4月24日 08:55
幸運がやってくるかな?(^^)
モーニングのためのウォーキングでも
外に出るって気力があることが偉い!

2016年4月24日 09:09
(゚Д゚)5つ葉?
2016年4月24日 10:51
工工エエェェΣ(゜ロ゜ノ)ノェェエエ工工
2016年4月24日 12:03
五つ葉なんてあるのですねぇ。
生まれて初めて見ました〜(^^♪
2016年4月24日 16:06
五つ葉のクローバーなんて、初めて見ました〜♪

良いことあるね♪
私もあやかっとこ〜\(^o^)/
2016年4月24日 23:14
五つ葉のクローバーにはそんな意味があったのですね!
昔、7つ葉のクローバー見つけたことがありましたよ〜O(≧∇≦)O
4つ葉は、なぜかあるところにはな何本も見つかったりしてました。

エッグスラット美味しそう〜(^q^)
ごほうび\(^-^)/

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

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今日
昨日
合計

 

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

はな
48歳 女性 
164.0cm 63.8s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.1s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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