日記
2016年4月24日(日)

お通じ

未記入

まとめ

07:18

金曜日
スタバで期間限定フラベチーノ!
ウマウマでした!
夜は2週間ぶりのボルダリング(≧∇≦)

土曜日
朝、6時に家を出て・・・潮干狩り

そして今朝
ボルダリング&潮干狩りの筋肉痛で起き上がれず!
Σ( ̄□ ̄;)


コメントする


 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2kg -5%
現在44.5kg 20.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

一覧へ

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!