日記
2016年4月23日(土)

穀物(パスタ・パン・ご飯類)禁止

×

毎日体重を計測

×

23042016

23:11

■昼
カレーピラフ
鮭クリームコロッケ1個
サラダ
ヨーグルト


■夜
イカの燻製
ソーセージ一本


コメントする


 


31歳 女性 身長:156.0cm
食べ物に無頓着な自分への戒め。
2015年12月15日スタート
開始時52.5kg   
-2.4kg
現在50.1kg 23.5%
あと3.1kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.3s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.8s

misa
30歳 女性 
157.0cm 49.4s

一覧へ

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

ゆりり
女性 
155.0cm 39.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!