日記
2016年4月24日(日)
体重57.2kg   体脂肪率30.1%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

57.2kg   30.1%

06:35
体重57.2kg  体脂肪率30.1%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.8kg -0.3%
現在57.8kg 28.5%
あと2.3kg あと0.5%
目標55.5kg 28.0%

 

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  2017年8月  
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ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 55.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 60.0s

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