日記
2016年4月24日(日)
体重43.1kg   体脂肪率20.7%

43.1kg   20.7%

05:14
体重43.1kg  体脂肪率20.7%


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.6kg +0.5%
現在43.8kg 22.5%
あと0.8kg あと1.5%
目標43.0kg 21.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年6月  
            3
24
25 26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

りなぼん
43歳 女性 
158.9cm 50.8s

ふー
43歳 女性 
152.0cm 49.7s

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