日記
2016年4月24日(日)
体重80.9kg   体脂肪率27.0%

晩御飯、フルーチェ

未記入

塩分抜き

未記入

腹筋ローラー&プロテイン

未記入

上向きに寝転んで自転車

未記入

80.9kg   27.0%

01:25
体重80.9kg  体脂肪率27.0%


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22歳 男性 身長:169.0cm
今度こそ自分に勝つ!
目指せ!細マッチョ!
2016年3月5日スタート
開始時84.4kg 29.0%
-4.4kg -1.7%
現在80.0kg 27.3%
あと15kg あと9.3%
目標65.0kg 18.0%

 

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コージ
40代前半 男性 
169.0cm 79.8s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.6s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

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ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 69.6s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.3s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.4s

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