日記
2016年4月24日(日)
体重80.9kg   体脂肪率27.0%

晩御飯、フルーチェ

未記入

塩分抜き

未記入

腹筋ローラー&プロテイン

未記入

上向きに寝転んで自転車

未記入

80.9kg   27.0%

01:25
体重80.9kg  体脂肪率27.0%


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21歳 男性 身長:169.0cm
今度こそ自分に勝つ!
目指せ!細マッチョ!
2016年3月5日スタート
開始時84.4kg 29.0%
-4.4kg -1.7%
現在80.0kg 27.3%
あと15kg あと9.3%
目標65.0kg 18.0%

 

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