日記
2016年4月23日(土)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

○

1日3食

未記入

お腹が空いたら食べる

○

20:54
体重62.8kg


バイト中

忙しすぎて

トイレに行くタイミングがわからず

4時間とか6時間我慢することが多くなってます


一日5.6回行くのがふつうだったのに

ここ何ヶ月かは2回か3回


どーしたもんじゃろのーーーー(笑)




夜ご飯に野菜が増えて

お母さんありがたやーー(*^-^*)

農家のおばあちゃんもありがたやーーー(*^-^*)




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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.9s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.9s

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