日記
2016年4月23日(土)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

○

1日3食

未記入

お腹が空いたら食べる

○

20:54
体重62.8kg


バイト中

忙しすぎて

トイレに行くタイミングがわからず

4時間とか6時間我慢することが多くなってます


一日5.6回行くのがふつうだったのに

ここ何ヶ月かは2回か3回


どーしたもんじゃろのーーーー(笑)




夜ご飯に野菜が増えて

お母さんありがたやーー(*^-^*)

農家のおばあちゃんもありがたやーーー(*^-^*)




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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-1.1kg
現在65.4kg
あと6.2kg
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
            1 2 3
5 6 7 8 9 10
12 13 14 15 16 17
18 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 63.7s

レモン
女性 
166.4cm 64.9s

すずらん
40代前半 女性 
163.0cm 62.6s

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mariji
40代後半 男性 
176.0cm 76.8s

のり
34歳 女性 
154.3cm 62.0s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

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