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2016年4月23日(土)
体重57.7kg 毎日体重を測る | ![]() | 10時から2時は寝る | ![]() |
髪の毛をいじらない | ![]() | 部屋を綺麗にたもつ | ![]() |
姿勢よく!! | ![]() | 腹筋を意識して歩く | ![]() |
留学プログラムで5キロ増えて帰ってきました。。。。。
得るものも多かったけど体重も増えまくり
危機的状況です。
目標としては、7月までに47キロになることです。
そのために、五月までに54キロまで落とします。
(´;ω;`)ウゥゥ
どうにか、どうにか頑張りたい
SNS見てたら、みんな可愛すぎてつらくなった
(´;ω;`)ウッ…
このままではいけない!
モチベーションを保てるように頑張りまくるぞ。。。。

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22歳 女性 身長:153.9cm
ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`)
刺激しあってダイエット続けたい!
刺激しあってダイエット続けたい!
2012年5月6日スタート
開始時 | 57.0kg |
![]() | -0.9kg |
現在 | 56.1kg |
![]() | あと9.1kg |
目標 | 47.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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