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2016年4月23日（土）
体重57.7kg 毎日体重を測る |  | 10時から2時は寝る |  |
髪の毛をいじらない | | 部屋を綺麗にたもつ | |
姿勢よく！！ | | 腹筋を意識して歩く | |
留学プログラムで5キロ増えて帰ってきました。。。。。
得るものも多かったけど体重も増えまくり
危機的状況です。
目標としては、7月までに47キロになることです。
そのために、五月までに54キロまで落とします。
(´；ω；`)ｳｩｩ
どうにか、どうにか頑張りたい
SNS見てたら、みんな可愛すぎてつらくなった
(´；ω；`)ｳｯ…
このままではいけない！
モチベーションを保てるように頑張りまくるぞ。。。。
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21歳 女性 身長：153.9cm
ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`)
刺激しあってダイエット続けたい！
刺激しあってダイエット続けたい！
2012年5月6日スタート
| 開始時 | 57.0kg |
 | -0.9kg |
| 現在 | 56.1kg |
| あと9.1kg |
| 目標 | 47.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
- 7日間脂肪燃焼スープダイエット（607）
- ５ヶ月で10kg健康的にダイエット❗️（2）
- 【 ス ト レ ス 発 散 ス レ 】（214）
- *1週間ダイエット・バトル*（1000）
- JK限定＊みんなでダイエットがんばろ(^^)（4）
2017年8月 
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