日記
2016年4月23日(土)
体重66.2kg   体脂肪率33.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

未記入

増える一方

14:02
体重66.2kg  体脂肪率33.6%

ヒィィィ!

また66kg超えてしまったーーーーーーー



もーーーどーーにも食欲を止めることができぬ!
できぬのだーーーーーーっ!



画像は氷結のサイトで画太カ風に自分の似顔絵を作れるサービスw

似ているかどうかは謎。


コメント
2016年4月23日 15:18
こんにちは。
この似顔絵、流行ってるんですか?
あちこちで見るよ。w
私も周りになんと嫌味を言われようと食べたい時は
食べてました。(笑)何かに憑りつかれたように・・・。
そんな時もありますが、決してダイエットはやめてしまわないでね☆
私のダイエットノートは赤裸々に体重も食べた物も
記録されてます。なんとか食べたい期は去ったかも☆
なんて書いた次の日にガツガツ食べてたりするのよね〜。
いろんな日があります。
お互い、油断せずに頑張りましょうね(^.^)
2016年4月23日 15:33
レモンさん

この似顔絵流行ってたんですか?!w

レモンさんはここんところいいカンジの体重ですね〜
指をくわえて見ています。。。
今どうにもヤル気になってくれないんですよね、、、トホホです。


私は「あすけん」というサイトに非公開で食べたものは記録しています。
食べ過ぎた日なんかもうページ開くのも嫌なんですけど、なんとか頑張って続けています。
だからコッチが疎かになっちゃうんですが・・・。


とにかく今はヤル気の神様降臨待ちです。
それまでせめてせめて増えないように心がけないとダメなんですけど、、、これが案外難しいですね〜〜((+_+))


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48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.5kg +1%
現在65.4kg 34.3%
あと5.4kg あと5.3%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年1月  
   1
15
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胡桃
男性 
170.0cm 68.1s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 62.4s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 64.8s

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