日記
2016年4月22日(金)
体重71.8kg

4月22日(前日分)

23:07
体重71.8kg

残ったドーナツと、バニラロールをおやつに食べる。

バニラロールは安くてクリームたくさんついてて
口の中が一気に甘くなる。
もちもち生地と、クリームの相性が最高だ。

夕食は天丼で、甘じょっぱい天丼ソースが
天ぷら、ゴハンとよく合う

エアロバイク 862Kcal


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男性 身長:160.0cm
楽して痩せたい
2016年4月21日スタート
開始時72.4kg
+0.8kg
現在73.2kg
あと11.2kg
目標62.0kg

 

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