日記
2016年4月23日(土)
体重56.8kg

目の体操

未記入

造顔マッサージ

未記入

こるすてろーるの薬

未記入

気功

未記入

ラジオ体操 か TU か カーヴィー

未記入

脳活

未記入

入浴

未記入

ぺんぴーOK

未記入

56.8kg

13:04
体重56.8kg


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50代前半 女性 身長:154.0cm
3年前に突然10`激太りした、アラフィフです。

それ以来、結局は太ったままで、
もう太っていることにも、ダイエットにも疲れてきました。

ここで心機一転して、
きっとマイナス10`達成したいです!

60.3`からの出発!
目標は49.9`!

ブログも再開しました

http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時60.0kg 36.5%
-1.2kg -0.8%
現在58.8kg 35.7%
あと8.8kg あと5.7%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年6月  
           
7 10
21
25 28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 60.6s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.3s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 56.0s

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.6s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.9s

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